SHEbeauty journal第1弾🎉

皆さんこんにちは！
SHEbeautyアシスタントブランドプロデューサーの杉本明日香です。

さて、この度SHEbeauty会員の皆様により楽しくサービスをご活用いただき、自分らしい美しさを叶えていただけるようお便りをお届けすることにいたしました🎉
こちらはその第1弾となります！その名も「SHEbeauty journal」です✨

「SHEbeauty journal」とは

SHEbeautyの最新情報や、SHEbeautyスタッフからの美容情報をお届けする、お便りです！
会員の皆様と一緒に作り上げていきたい！と思っているので、お気に入り美容やSHEbeautyの活用方法なども募集します！末尾のアンケートより情報をお寄せください✨ぜひご協力お願いします💓

今回のSHEbeauty journalは？💌

1. 美容プランニングリリース🎉
2. SHEmoney×SHEbeauty　コラボイベント開催🌟
3. beautyメイトはすかさんのSHEbeauty活用例のご紹介📝
4. beautyスタッフ journal「3日間タンパクティング実施しました🥛」

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1. 美容プランニングリリース🎉

1月までご好評いただいてました、コーチングがパワーアップして「美容プランニング」としてリリースしました！✨

美容プランニングとは？
コーチングの要素を用いて、明日から何をすれば良いかコーチと一緒に美容計画を立てられるプログラムです。

こんな方にオススメ！🌸
・何からしたら良いかわからない
・SHEbeautyを活用しきれていない
・明日、まず何をやれば良いのか決めたい
・行動計画を立てるアドバイスが欲しい

ご参加いただいたbeautyメイトさんのお声 ​💌
・二週間の予定が具体的に決めることができて良かった
・目標達成のスピードが上がりそうな気がする
・やることを決められたので、行動するのみ！と思えた
・今、自分がどのコースに参加したら良いか知れた

旧コーチングにご参加済の方も参加可能ですので、是非是非ご参加くださいね♫
🗓ご予約はこちらから

2. SHEmoney×SHEbeauty　初コラボイベントを実施🌟

SHE3ブランドをご活用いただいているコンプメイト*のいっぽさん、azさんをゲストにお迎えして、どのように3つのブランドを活用しているのか伺いつつ、ご参加の皆さんも一緒に自分にとってのキャリア、印象、お金がどう人生に影響があるのかを考えられるイベントを開催しました！（コンプメイト*とはSHE3ブランドをご活用いただいている会員様の愛称）

アジェンダ
１. SHEコンプメイトさんトークセッション
２. いっぽさん×コーチングリード杉本明日香監修！自分アップデート計画ワーク 
３. 質疑応答

参加したシーメイトのご感想
・これからやりたいことがたくさんあるとあらためて実感できました。止まってる暇はない！
・自分を深掘りできる機会になりました。ゲストのお二人の取り組み方がとても素敵で参考にさせていただきます。
・活用術や、実際の勉強方法が聞けて参考になりました！

ぜひ、ご自身と一緒に頑張ってるコンポメイト*さんとともに、活用術を知り、自分ならどのように活用できるのか？を考えてみませんか😊
アーカイブをご覧くださいね✨
🗓アーカイブはこちらから

3.beautyメイトはすかさんのSHEbeauty活用例のご紹介📝

「ずぼら」だとご自身のことをお話するはすかさん。

一歩と言わず、半歩でもいい！「これができた！」という小さな成功体験が自信に繋がって、結果として継続ができる。というSHEbeautyを継続して活用する方法を教えていただきました！
その努力の積み重ねが大きな変化になっていくんだとか！気になりますね😻

SHEbeautyで活用したのは特に3つ！

１.コーチング（現・美容プランニング）を活用してイメージ・プランの具体化
マインドマネジメントコースを通してなりたいイメージを楽しみながら考え、コーチングを利用して、近づくためのアクションを決めて、生活に少しずつ取り入れる。

2.プレイルーム・コミュニティの活用
SHEbeautyの特徴はなんといっても一緒に頑張る仲間がいること！仲間と一緒に頑張れば、自分も元気をもらい、自然と習慣化。

3.ファッションマネジメントやメイクマネジメントで自分に合うものを探してみる
イメージを具体化させて、自分の現在地を把握したら情報の取捨選択が可能に。
コースを復習がてら繰り返し視聴して、少しずつ取り入れることに成功！自分に必要なものがわかっていれば無理なく続けられました。

そして1日の流れもご紹介！
生活リズムを大きく変えずに、やることを変えているようですね。

今の皆さんの生活リズムと照らし合わせてみて、やめてみること・取り入れることのヒントにしてみてください🌟

4. beautyスタッフ journal「3日間タンパクティング実施しました🥛」

皆さん「タンパクティング」を聞いたことありますか？「ファスティング」は」聞いたことある！という方はいらっしゃるかもしれないですね。
タンパクティングとは、わかりやすくいうとファスティングのタンパク質（プロテイン）バージョンです！普段の食事をプロテインに置き換えて過ごすことで、腸の働きを休ませてあげたり結果的にむくみ解消やダイエット効果がある取り組みのことです🥛（気になる方はファスティングで検索してみてね！）

今回、私は3日間のタンパクティングを実施しました！
スケジュールは、準備食：2日間、タンパクティング：3日間、回復食：3日間。
ちなみに私の愛飲しているプロテインはSOELUさんの抹茶味です🌿

一番感じた効果はとにかく「むくみスッキリ！」でした✨さらに、消化にエネルギーを使っていないからか、集中力がUPしたり疲れにくかったりと、一石三鳥くらいの効果を感じられてとても嬉しかったです😊

ぜひ皆さんも！とオススメしたいところですが、こちらは体調や健康に関わることなので、プロにサポートをお願いするか、何か聞きたいことあったら杉本にslackなどでご質問くださいね🌟（私はファスティングに関して知識があるためサポートなしで自分で行いました）

このbeautyスタッフ journalでは、このようにbeautyスタッフの日頃行ってる美容法などをお伝えします！次回は誰かな？お楽しみに🌷

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第1弾のSHEbeauty  journalはいかがでしたか？最後までご愛読いただきありがとうございました！

こちらのSHEbeauty journalは、beautyメイトの皆さんと一緒に育てていきたいので「こんな活用方法あるよ！」「こんなコンテンツ入れて！」というご意見ご要望をお聞かせいただけますと幸いです✨
💌こちらのアンケートよりご回答お願いいたします！

各コンテンツもご活用いただきながら、一緒に楽しいSHEbeauty lifeを過ごしていきましょう❤️

＼プレイルーム直近のスケジュール／
・2月23日（水）20:00-20:45　高強度ボディマネジメント実践（上半身＋お腹）
・2月24日（木） 20:00-21:00  自宅で全身ハードトレーニング
・2月25日（金） 20:00-21:00    NEW✨マインドマネジメント〜Lesson3ご機嫌ルーティン設定WS〜
・02/26(土) 11:00-12:00 　🔥低強度：ボディマネジメント実践
・02/28(月) 20:00-20:45 💃：自宅で出来るKPOPダンササイズ

＼美容プランニング　直近のスケジュール／
・初回美容プランニングSTEP1
02/27(日)10:00-11:30
03/05(土)13:00-14:30
03/12(土)19:00-20:30
・初回美容プランニングSTEP2
02/27(日)13:00-14:30
03/03(木)16:00-17:30
03/14(月)19:30-21:00

＼各コンテンツご予約はマイページから／

それでは、また次回！お会いしましょう🥰

💌最後に
SHEbeautyでは受講生の皆様から広告バナーに出演いただけるバナーモデルを募集しています🎉

こちらのリンクからぜひお気軽にご応募ください✨
＼広告バナーモデルエントリーフォームはこちら／