👂✨️夕方のスマホ文字見えない！を耳つぼで解消
こんにちは。栞子cacoです。
平日は、会社員、
休日は、心と体のセラピストをしています。
暑さにもやられていますが、、、
夕方のスマホ文字が見えない現象が、切実になってきました。
会社でのお仕事は、デスクワークのほか、倉庫業務があります。
夕方の目の疲れが顕著なので、
最近は、夕方に倉庫業務をしています。
単純にパソコンでの目の疲れだけでなく、
明らか老眼による疲れもあります。
ド近視＆ド乱視なので、ハードコンタクトで矯正していますが、老眼が入って手元の文字が見えづらいこと半端ない👓
そんな時は、一時解消に耳つぼ👂を押しています。
👂耳ケアをして～帰りの電車で読書ができます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
かんたんなイメージレクチャーです。
1～2分、試してみてください。
私は薬指派です- ̗̀(//・-・//) ̖́-
①耳穴に指を入れて押しながら回します。
押入れすぎないように加減してください。
ぐいぐいやると、爪で傷つける可能性もあるので、そこも気をつけて！
②耳たぶを親指と人差し指でつまんで、揉みほぐします。
③耳たぶを引っ張ります。
④あとは、耳全体を右回り、左回り、ぐるぐるっと引っ張り気味に回してください(´・∀・｀)
⑤首肩からくる疲労に、風池を押すと効果的です。
以上⑤ポイントでした！
注）「反射区」は個人差もあります。
「つぼ」の方がわかりやすいので、「つぼ」で説明しています💡
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*
耳に触れ，ケアしていくということで、
まるで全身をもみほぐすような心地良さを得ることができます。
また，第二の心臓と言われる
足裏反射区と同じ反射区が耳にもあり、
そこを理解しながらていねいにもみほぐしていくと、耳だけではなく心身全体が調律され，様々な変化が表れます。
まさに「耳は心身全体の縮図」‼️
「耳」は美と健康の注目のアプローチポイント(´≖ωｰ` )✨️ ですよ～
全身のリラクゼーションが叶う👂耳ケアの施術、
気になる方へ耳ソロジー®の☝️お知らせです‼️
7/9（日）耳ソロジー® 出張施術
えちごやピピ （東京都西東京市）
8月はお休みです！
詳しくはLINE公式アカウントまで
[耳]とメッセージをどうぞ！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます☕️
また記します✒️ᝰꪑ