言葉にならない感情で苦しくなる前に
こんにちは＾＾ 栞子cacoです
平日は、会社員
休日は、心と体のセラピストをしています
今回のヘッダーは、娘の作品📷です
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毎月、西東京市(東京都)で、耳ソロジー®︎という、
耳(つぼ)から全身にアプローチする、
リラクゼーションセラピーの施術をしています。
Instagramで 施術日のお知らせをしているので、ぜひアクセスしてみてね(*＾＾*)
クイック10分〜気軽にお試しできます♪
さて。
12〜1月と、ふだんの(?)冬より温かい と感じていて、あったかいと油断していました。
しかし2月は さすがに真冬の季節！
立春を過ぎ、しっかり冷え込んできましたよ。
今シーズンは未だ雪の日がないけれど。
シンと冷える空気です。
先日、妹と星乃珈琲店さんで、久しぶりにお茶しました。☕️🧁🧡
珈琲2杯分、たっぷり話してきました。
妹とは8個、歳が離れています。
間に弟がいます。
大人になり家族を持つと特に、年上、年下とか関係なくフラットな関係でいられて、子どもの頃より密な感じ。
モヤモヤっとすると 妹ちゃんを頼る、
頼り無い...8個上のお姉ちゃんです😅
弟も妹も子沢山！どんどん家族が増えました。
(姪っこ、甥っこが7人🤭 毎年お年玉が大変です！)
私にはパートナーがいませんが、娘ひとり。
それぞれ子どもたちも大きくなって、弟・妹パートナーたちと5人で🍻 飲み会もするようになりました。
そして成人した子どもたちも、加わるようになりました。
近況報告しながら、子どもたちの未来のための居場所の構築やら、色んなことを共有しますが、
仲良くて、色んなことを知り合ってはいるけれど、
家族だからか、身内だからか、話しづらいことがあります。
思いや言葉が溢れるときは
溜めすぎていますね
私は占い師でもありますが、
自分のことは厳しく、ときに甘過ぎにみてしまったり、
客観的にみるのって 難儀なことがあります。
そんなときは占い師にみてもらったり、カードに聞いたりもします。
(占い師あるある話。鑑定・リーディングし合ったりも楽しいのです🥰)
そして自己対話をして、バッチフラワーレメディを選んで摂取しています。
自分にとって心地いい誰かと話したり、
サポートアイテムで、感情の整理、解放をしましょう。
溜める前....気づきにくいんですよね。
大丈夫よ、
気のせいか、
いま忙しいし、
そのうち、きっと...忘れる
---- 放置 していませんか？
この" 忘れる " が、溜め込む素になることが多いです。
言葉にできないモヤモヤを感じたとき、
身近な人には話せない、話したくないとき、
誰か....探すような時があったら
栞子cacoのリーディングがあるよ、と思い出して🫶
今は、会社員で セラピスト & 占い師として、いくつかの分野で活動をしていますが、
思いを形にするまで、葛藤ばかりの人生を歩んできました。
シングルワーママがキャリアアップに悩みながら進んできた会社員20年、
85kgからのダイエットをしたストイックな面があるけれど、きっかけは初恋の敗北という、かわいい面も( 艸｀*)あったり。
20代に若年生更年期となり、心も体も思うようにいかない中のワンオペ子育て。
未病・不定愁訴という言葉を知り、
心身健やかをテーマに生きるようになって、今があります。
私が目指しているのは、学校にあった保健室のような居場所、そして一家に1人セラピスト 🙌
道半ばではありますかま、終わりはない、夢と現実です。
私自身も疲れたときは一休みして、また陽気を取り戻し、扉を開けていける、
いつでも寄っていい、理由なんか無くていい、そんな居場所が欲しいから。
入って来るときと 出て行くときとは、
すこし違った あなた を感じられるといいなと、思って続けています。
心軽くなる時間、次の行動に繋がる活力を取り戻す時間に ( ´͈ ᗨ `͈ )◞✨✨なりますように。
今年は乙巳年。
火がついたらどんどん加速していきます。
コミュニケーションも、良くも悪くも火種に火がついたら止められない。
丁寧な言葉、心遣いに気をつけていきましょう！
いつもより長くなりました。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます😊💛
また記します𓂃𓂃𓍯𓂃𓂅