感謝のジャーナル　Vol. 10

先週末から「秋土用🍁」が始まりましたね。
移ろいゆく季節、いかがお過ごしですか。
11月6日までは、体の調整・養生期間。
どうぞ心身ともに健やかに過ごされますように🍀

さて、アメリカでは11月には、「感謝祭(Thanksgiving)」があります。
という事で、来月は”感謝のジャーナル”を普段より意識して綴りたいと思います。

最近の感謝３つ

①「強み」セミナー

共感バディのたまちゃんが学びを深めている「ポジティブ心理学」。
「強み」についてのコーチングやセミナーの練習に参加させていただきました。「VIA」という強み調査ツールを使い、わたしの持つ強みが分かりました！そして、たまちゃんが親身になって耳を傾けて、問いを投げかけてくれて、課題となっていることへの答えを、わたしの”内側”から導き出してもらったことに、心から感謝します🙏
いつもじっくりしっかり傾聴して、わたしの大切な”ニーズ”を一緒に探してくれて、本当に有難うございます💛これからもたまちゃんの更なる学びとご活躍を応援してます！たまちゃんのコーチングセッションを受けたい方は、お気軽にご連絡下さいね。

ちなみに、わたしの「強み」TOP５は
１、希望✨
２、スピリチュアリティ
３、感謝
４、社会的知性
５、リーダーシップ
でした。ちなみに、前回初めて受けた時とは、少し結果が変化してました。

わたしの強みを日常生活、子育て、そしてお志事／仕事の場で、活かしてゆきたいと思います。

わたしの活動：
ヨーガコミュニティ🪷Light Yoga Shanti
🐟めだかの学校
共感サークルに加え、
この秋からは、
🌈虹色パレットコミュニティ「お母さんカフェ☕️」始動します！
詳細は、追ってアップデートしますね！

②通学ライドシェア

息子が通うミドルスクールは、朝課外の選択授業で音楽があります。7:45開始で、朝弱いわたしにとって、毎日続けられるかが息子以上に不安で、実際のところ朝課外に参加すること自体をためらっていました。
そんな時、ご近所さんの日本人ママYちゃんが、週に２回娘ちゃんと一緒に、うちの息子を連れて行ってくれることを申し出てくれて、それ以降、そのご好意に甘えさせていただき、本当に本当に助かっています🙏
お迎えに来ていただくことで、親子でオンタイムに準備する意欲にもつながり、一緒に行ってくれるお仲間(先輩)がいることで、息子も嬉しいと感じているのが分かります😊 わたしも貴重な朝の時間をいただけること、そして、Ecoフレンドリーであれることに、心から感謝しています🙏いつもお世話になります。本当に有難うございます💚

③出勤カープール（相乗り）

毎週水曜、めだかの学校への出勤の際に、同僚Kさんにカープールしていただいています。わが家は、夫婦で車１台をフル活用していますので、どちらが使うか前もって決めています。息子は、水曜の放課後、現地校のアフタースクールでテニスをしてからめだかへ通うため、相方が送迎をする際に車が必要です。そんなわが家の状況を汲んで、Kさんがご協力して下さるおかげで、息子はテニスにもめだかにも参加することができ、本当に有難いと感じています🙏いつもご足労とサポートをしていただき、心から感謝します。これからも引き続き、どうぞよろしくお願いします。

おわりに

家族や親戚が近くにいないこの地アメリカで、ご近所さんやめだかコミュニティ、続・地球の集まりのみなさん、ヨガコミュニティ、共感サークルの皆みなさん、息子の野球チームの日本人ママ達に、そしてその他にもいろんな方々に支えてもらいながらの毎日。いつも本当に有難うございます🙏💛

みなさんのおかげさまで、不自由なく日々暮らせていることに、改めて感謝します✨
「感謝の循環」する世の中でありますように。わたしにできることがあれば、ご遠慮なくお声かけて下さいね。

今日も、和顔施、ごきげんで🌈