第2チャクラ ストレスは流す
チャクラは人の身体の中心にある
エネルギーセンターとか
パワースポットのようなものです。
私は主にヨガしながら、身体を使いながら
チャクラを使っています！
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第2チャクラ
場所は子宮あたり。
エレメント 水
色 オレンジ🟠
〇過去の妊活ストーリーとチャクラとの出会い
過去妊活で不妊を意識していた頃は
第2チャクラが弱っていたんですよね…
そんな私はストレスフルな妊活時に
ヨガで心身整えよう！と
ヨガをヨガ講師養成講座で学び深め
その中でチャクラに出会いました。
そして、見事！第2チャクラにエネルギーが
回ってきて、妊娠できました！
〇ストレスが第2チャクラに及ぼす影響
ストレスがここに影響をすると
子宮や卵巣、脳って
ホルモンバランスを司っているから
不妊はじめ、女性疾患などになりやすいんですね。
私は、現在46歳。
今後は更年期対策に勤しんでいますw
第2チャクラといえば感情や感覚。
感情や感覚とかって、
押し込めている=我慢していると
子宮やその周りに影響が起きるなんて！
ストレスは不妊の原因になるわけだ。
そもそもそのストレス
なぜ感情や感覚がそこに影響？って
思いませんか。
頭、脳で考えすぎて、パンクしちゃったら
生命維持に危険！
だから生命維持に一番遠い場所である子宮あたりに影響がいってしまうようになっているんだって。
〇ストレスだと感情がわからなくなる時もある
うまくいかない時って
無感覚、無感情に近い状態に
なったりしませんか。
何を食べたかよくわからない…
幸せって何…とか。
私、妊活の時に経験したなぁ。
そんな時にやるといいのが
感情を思い出す感情ワーク。
以外と怒りや悲しみがうまく表出できない。
出しちゃうと、認めたようで怖い感じがした。
感じきるのは怖いけど
感情は留めておくものではなくて
流れていくもの。
水のように。
そう思うと楽になった。
〇感情はエネルギー
感じきるとわかる
昇華していくエネルギー。
感情はエネルギーだったんだ、と気づく。
感情にいいも悪いもない。
ジャッジしなくてもいいんだ、って
頭じゃなくて
軽くなった自分の体感でわかる。
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こんなことがわかる
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