パークヨガに参加してきました

先日、パークヨガなるものに参加しました。
文字通り、公園でのお外ヨガです。

この日は関東で木枯らし1号が吹いたと言われた日でしたが、初めから「11月のお外ヨガは寒いに違いない」と思っていた私は、結構な防寒スタイルで参加しまして、そのため全く寒さを感じることなく1時間動き続けることができました。

この日の私の服装は、上から
・ネックウォーマー
・アウトドア系ジャケット
・手袋（指なし）
・腰巻き（アウトドア系ハーフスカート）
・ジーンズ
・アンクルウォーマー
・靴下

これらを着たまま動きました。
木枯らし1号だけあって、終始風が強く吹き荒んでいましたが、おかげさまで寒さは感じずポカポカぬくぬくで運動できました。

そんな天候の中でも、先生は「ポーズが見えやすいように」といつもの半袖シャツにヨガレギンスで誘導。これぞプロだ、私なんぞはまだまだ修行が足りん！と強く思いました。

ヨガをしながら、途中、先生とこの私の服装にものすごいギャップを感じ、「もしかしたらこんなに寒がりなの私だけ？」とか「私だけモコモコすぎて通行人にガン見されてるかも…」などとふと思ったりしましたが、「人と比べない」「自分は自分」「内側に意識を」などと言い聞かせて邪念を払いのけ、なんとか最後までやり抜きました。

結論としまして、パークヨガ初心者🔰でしたが、想像通りの心地よさ。また行きたいし、なんなら（春〜秋の3シーズンは）週イチなどで定期的に行きたいとすら思いました。

こんな機会を与えてくれた先生に感謝です🙏

ヨガの後、近くの神社⛩️（大宮氷川神社）にお礼参りに行きました。七五三を祝う何組もの家族連れとすれ違い、その度に我が家のチビすけ（彼も今年が七五三）のことを少し思ったりもしました。

たまには、いつもと違う環境に身を置くことも新鮮で良いなと思った朝でした。