瞑想で内なるパワーを沸き起こさせた。
こんにちは！大髙ユキです。
瞑想をやってスッキリした状態を少しずつでいいから続けていくと、内なるパワーが湧き起こさせる力があるんだと実感している毎日です。
こんなことに気づけました。
妥協したくて、人は妥協してるわけでない。
ただ頭が忙しいから、出来ると信じられないだけなんだ。
そんな事を介護を通しても実感することが何度もありました。
介護や子育てもそう、自分のペースでできないからいっぱいいっぱいになりますよね。
そんなときに、原因がなんだろう？？と自問自答していきながら、瞑想を続けていくと原因が少しずつ見えてしたんです。
後に原因がわかると、不思議とやりたい事をするために、出来る時間を見つけようとするし、協力者が不思議とみつかる。
出来る範囲で行動すると、こんなことになった。
内側から底力が湧き起こり続ける自分になれた！
自分のやりたいことをするために、スモールステップながらも行動し、もがきチャレンジし続けると必ずやりたいことの真意がわかりはじめたのです。そこから内側から底力と言っていいほどのパワーが沸き起こり続けるようになれました。
一時のパワーじゃない！
沸き起こり続けるの！！！
これを体感し続けいる毎日。
なんか分からんけど、本当にこれやりたいねん！という強い想いだったりするのは、大変でももがいてやり続けたい！と思っている状態になっている。行動すると必ず一つの扉が開く。扉が開くたびに新しい気付きが得られて、また行動すると新しい扉が開く。
昨年は精神的に辛いことが起きた。それでも自分のやりたいことを、その事で負けたくない！という気合のような状態で生きていた。精神的に追い込まれ、じんま疹になったり、ストレスでタバコのニオイがずっとするようになったりと、マジでしんどかった。
介護のせいかと思ったけど、瞑想をしたら「原因は◯◯」と分かった。介護じゃないんだ・・・とわかると、認知症の実母のことが愛おしくなったし、夫も愛おしくなりました。
瞑想のおかげで原因がわかったから、とにかく行動し続けた。そしたら、一つ一つ扉が開きはじめました。
わたしの場合は、石垣島川平で写真を撮るというものでした。それが2回目の川平での撮影で大きな扉が開き、数年間悩んでいた答えがハッキリとわかったのです。
そしてわたしが本当にしたいこと、やりかったこともここにあった！と実感。
川平で写真を撮らせてもらうということが、コンサルティングの仕事とヒーリングの仕事、そして暮らしで表現することすべてが繋がっていると分かって、とにかく毎日スッキリして心が喜びに満ちています。
精神的にしんどい時ほど、瞑想をするといいですよ。
そして自分が本当にやりたいことの一歩がみつかるはず。
誰だって妥協したくて、妥協してるわけじゃない。
精神的に疲れていると、より頭が混乱しているから自分の内側の声が聞こえなくなる。だからゴチャゴチャしている頭の中を断捨離しすることで、スッキリとした自分になるから答えがみつかる。
もちろん精神的にしんどくなくても、絶好調な精神や体調でも瞑想はオススメ！
ブッタは、瞑想しないとアホになる、ということを高尚な言葉で言っている。それ今になって理解できる。答えは自分が知っているからです。
11月瞑想会します。
11月3日（日）14 時〜16時
詳細はこちら
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「介護と経営の共通点のお話会と瞑想会」
経営をしていて介護もしている。それって新しい自分にシフトできるチャンスです。それが経営にも活かされます。
11月23日（土）
13時〜17時
詳細は下記に。
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頭が忙しい方に、DNAアクティベーションはオススメです。本来の自分自身に目覚めますよ。
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