あなたが普段やっていないのに、急に自己創作を頑張ると、自己も家族も普段と違う空気とホメオスタシスを感じて居心地が悪くなり、元の生活に戻ろうとマイナスパワーが働くので、急激な巻き戻しを受けないように、日々地道に進めるのが良いです。

酷いときは1年以上停滞します。