【400×10】7.22玖珠練習会

7.22 玖珠練習会

参加者　S氏　H氏　ひぐちくん　こーだい？

今日は、

400×10(69ー70 r200m 60秒)

足首の痛み①｜こーだい？@ためにならない陸上ブログ｜note

今日はアップ中もアキレス腱がなんともなく、いけそうな感じでした。

しかし、5280で流しをしたら

痛い(;´д｀)

これは、こーいうシューズなのね。。

ソーティジャパンに履き替えたら全然大丈夫でした。

インターバルは設定通り回りましたが、肺がきつかったー。(　・ω・)

来週の佐賀記録会に申し込んでいるのだけど、いろいろと大丈夫か(・_・)

【完】