初めの一歩

まずはじめに。
はじめてのnote.に沢山の【スキ】
ありがとうございます😭

ここでは
【いいね】
ではなく、
【スキ】
なんですね☺️

なんか照れちゃいますね🤭

めちゃくちゃ嬉しいです。

さて。
あるオタ界隈のおかげで？！
かは、わかりませんが

18時過ぎくらいにあっ！って
早速申し込みました🥰

廣田なおさん、美筋ヨガの
初めての対面イベント。

2025年の話ですが。
でもこうやって先の予定が埋まるのって
本当にワクワクしますね☺️

好きなアーティストのライブなどと同じで
そこがあるから、頑張ろう！とか
心穏やかにできたりする
すごいパワー。

1人参加、
初心者🔰
上手く馴染めるかな
上手くついていけるかな

来年の予定だけど
今からドキドキ💓
申し込むのも
ドキドキ💓

でもそれ以上に
楽しみ😊😊⤴️⤴️

性格ブスだから
不安もあるんだけど。。

でも、この歳になって
自分を見つめようとしてたら
ある方の話ズバズバ私に当てはまってて
なるほど🧐と
今日まさに
職場で意識にて働いたら
同僚との時間がなんか
めちゃくちゃ盛り上がった🤣

自分の気持ちの持ちようだよな
とかね。

更年期をすぐ
理由にしてたけど

それだけではないよね。
やはりやっぱり
自分の気持ち次第。

特に私はね
ゲラではないの。
要は喜怒哀楽が薄いのかなー

その時によるけど
良く笑うようにしようって。
気持ちに正直にしようって。
意識しただけで
相手も笑顔になって🤭
不思議だなー

でもね、まさに今。
私と真逆で
明るくてゲラな娘に
夕飯時に
最近腹抱えて笑ってないから笑かしてよ。
っていったら。

彼女はやりたいことをしただけなんだけど
べらぼーに面白くて🤣🤣
涙して爆笑🤣
しかもなぜか引き笑い🤣🤣
2人で大爆笑😂😂
腹筋も表情筋も使って
最高のアンチエイジング😀😆❤️

てなことで

亀さん🐢のようにのんびりのんびりだけど
初めの一歩、
踏み出せたな☺️

🌟今日の感謝、happy🌟
娘が買ってきてくれたらいいなと思ってたものを
仕事帰りに買ってきてくれた☺️
仕事場が明るかった。

🌟今日の自分への褒め言葉🌟
ウォーキング🚶‍♀️目標一日7000歩以上達成
からの、有酸素運動➕
美筋ヨガ🧘
楽しんで頑張った✊

🌟今日のトプ画🌟
先日友達と一緒にお祝いした時の会場にて。
どこも映えて可愛かった💐

Keep your smile😁
shakesame