【中国語作文7】あなたのストレス解消法は？（你怎么缓解精神压力？）

今回のお題は
「あなたのストレス解消法は？（你怎么缓解精神压力？）」です。

皆さんはどうやってストレスを解消していますか？
スポーツ、美味しいものを食べる、買い物……色々あるのではないでしょうか？

私は中国に居た頃は、職場の女性陣と一緒に買い物に行ったりして、ストレス解消していました。

私にとっては、何かに没頭して頭の中を空っぽにするのが、ストレス解消にはいいみたいです。
そんなことを書いてみました。

私のストレス解消法は、歌うこと、友達とのおしゃべり、動物に触れること。それ以外にも、草むしり、塗り絵など、一心不乱に集中すると、ストレスが解消されます。瞑想もストレス解消に役立っています。理想の部屋を頭の中で思い描き、そこで暮らしている自分を想像します。そうすると、自然と楽しい気分になります。

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