【排毒日報】

パセリ3本
ルッコラ片手半分くらい
レモン4分の1
りんご4分の1
バナナ半分
キウイ1個
水50ml

ずっと製造に追われてたので投稿はしていなかったが、朝は塩水またはサンゴ塩水、夕飯前はグリーンスムージーまたはフルーツそのまま、というのは一応続けている。

今日のは酸っぱめ。
バナナは一本入れてもよかったかも。
これもさっぱりしていいけど。

カラダの変化はいろいろあるが、あまり事細かに公にするのもなぁと思うので、自分だけで把握しておく。