8日め

下剤法始まりました✨
意外と全然辛くない(笑)
すっきり、めちゃくちゃ出まくりでした。(笑)

9:30ドクター問診
今出ているものは毒素です。
本来なら毎日うんちがでてすっきりした状態です。それができるようになればニキビは消えます。
あまりニキビや肌に神経を集中せずに基本のことを充実させましょう。とのこと。

11:30久々お腹がくうううーってなり始めてる
たくさんいじめてごめんね。(笑)

12:30食欲が出てきたのでお粥をいただきました
暖かくて優しい味❤️
普段だと薄く感じるはずの味が微塵な量の塩味もしっかり感じられるようになった。
そしてほんとにご飯を食べる瞬間背中からあつーい感じが、ポカポカ止まらない。

13:30血圧86/56、体重44.6

16:30おかゆお代わり🥣頼んだ(笑)
夕飯のまえにシャワー浴びてすっきり。

19:30こっちの保護食はなんかちょっとだいぶスパイシーだぞ。チリが入ってて美味しくておかわり(笑)

20:30デトックスのあとはカパがふえるから早くおやすみ🌙

SDJでの生活も終盤を迎えてて、ちょっと寂しい気分になる。