五月病に負けない秘策はこれだ！

６記事目にしてちょっと躊躇ぎみ。。

なぜって？　聞いちゃダメですよ〜！　それって地獄言葉だから。。。

最近○○が●※✖︎□くてどうも時▲がm(__)m

という訳で、今回はこの時期に起きやすい体調の変化でもある「５月病」の打開方法も交えてお話ししていきますd(^_^o)

５月病とは？春先から初夏にかけては、体内でエネルギーを蓄積してきた冬場から代謝機能が活発になる時期ですが、

それと合わせ