小さな喜びの基準

おやすみをもらって数日、異様な眠気がなくなって、比較的普通に動けるようになった。
昨日までは突然眠くなって、どれだけ昼寝をしても眠気も疲れも取れなかったが、今日は眠くない。洗濯やトイレを掃除する元気もある。何かをやろうという気持ちになれて、それでけですごく嬉しい。

当たり前の基準が下がっていることをあらてめて感じるとともに、少しずつ回復している自信も持てるようになってきた。
ストレスの元から離れること、心と身体を休めることの重要さを改めて痛感する。

家でこうやって何かを書いたり、動画を作ったりすることはストレスではなくて、どちらかというと生き生きする。
好きなことができるというのは幸せだ。