心が落ちていく日

理由もなく、ひたすら心が沈んでいく日がある。

とても久しぶりだ。

前はよくあった。
２～３日置きとか、酷いと隔日とか。

ネガティブな思考にとらわれるのもつらいけど
この状態を無理にポジティブに転換させるのもつらい。
ネガティブな思考をポジティブに変えていくには、かなりのパワーが必要。
そんなパワーがあったら、ネガティブな思考にはとらわれていないはずから。笑

何かひとつのことで落ち込みが始まり、そこから数珠繋ぎにどんどん落ち込ませていくものが頭の中を駆け巡っていく。

当然、信仰２世として生きていた時期のことも。

基本的に、"私は運が悪い" "運がない"と強烈に思い込んでいる。

急いでる時に信号が青だったとか、仕事で何かミスをしても状況の変化で影響が出なかったとか、自分の持っている運の良さはせいぜいそのくらいのもので、自分の人生を豊かにするような運の良さは自分は持ち合わせていないし、巡ってこないと思っている。

頭の良さは、ほぼ遺伝子で決まるなんて話を見ると、"あぁ、私の運の悪さは生まれつきなんだ" と絶望するし。笑

今の自分の生きづらさを見ても、"どうにもならなかったんだろうな" と思うし、そもそも頭の良い人はおかしなカルトに騙されるようなことはないわけで。

もう生まれつきのスタートから違うし、生きてきた途中経過もどん底だったのだから、青信号だったこととか、スーパーのくじ引きでちょっと良いものが当たったくらいのことを喜びながら、あまり大きなことは望まずに生きていくのが良いんだろうな、と思う。

幸せを高く望み過ぎると、手が届かなくて落ち込むから、あのカルトから脱出できただけでも相当幸せだと思うことにしよう。笑

希死念慮くんが囁いて来ないだけでも、とても楽なんだ。笑