やせすぎた

一時期、激やせしたと家族から心配されるということがあったんだけど、本人は田舎にいる家族に会うまで全然気づかなかったという…（ｗ）
体重計乗ってチェックしてないので、わからなかったんですよね。

でも、服が着られなくなって、何枚か処分しました。

長年履いてたスカートがゆるゆるになって、前後がくるくる回るようになったので、古いエネルギーを断つ意味もあって捨てました。
すごく気に入ってたんですが…

もう１枚は、田舎に置いておいた内側がぬくぬくしているズボンです。
今年こそは起毛のスボンを買おう！　と思って、数回しか履いてないのに、ゆるゆる…

ちょうど上の画像みたいな感じ。
そこまでではないですが、画像で言ったらベルト通しの手前くらいまでは空間があった感じです。

実は買った当時、いつものサイズだと少しきつかったので、一つ上のサイズを買ってたんですよね。
いつものサイズだったら、そこまでゆるくならなかったかもしれません。
でも、買った当時はぴったりだったのに。

いつの間にか太ってたってことですが、いつの間にかまたやせていた（ｗ）

別にダイエットしていたわけじゃないんです。
一時期、３食摂ると消化しきれない感じが続いたので、思い切ってしばらく２食にしていたんですよね。

それまでは、３食摂らないと、途中でお腹が空いてしまうのではという、ある意味、恐怖みたいなものがありましたが、実際やってみると大丈夫でした。

そのちょっと前に、不食になりたかった時期があったんですよね。
１食抜くのはムリと思ったのでファスティングを試したのですが、３日目でやめました。
飲むと逆にお腹が減って、以前より食べちゃう。

ただでさえ一般より食べる量が多いのに、それ以上食べたらエンゲル係数が増える！

そんなことがあったので、消化不良だけど、１食抜くのが我慢できずに食べてしまうのでは…と思ったのですが、意外とイケました。
お腹の方が食べ物を入れなくてもいい、という状態になっていたということなんでしょうね。

でも、最初は３食で、試行錯誤しながらやっていました。
どうやら２食でもいけそうだと気付いてから、様子を見ながら２食にしました。

その間いろいろ変化していったのですが、まさか実家の家族に心配されるほどやせていたとは気づきませんでした。

無理せずできるし、そこそこ適当にやっても、３ヶ月続けたら普通にやせられる人もいると思います。
３ヶ月で「もういいか」ということで、２食はやりたいときにやる、という感じになりました。