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s_e_o_m
2021年12月16日 21:04
今日はあまり落ち着かない1日だった。心のざわつきが多かった。病院から処方された薬は、今日も効きが弱い。途切れ途切れに起きてしまう。休むことになってからの生活のルーティンが同じでコピペしているように感じ、日々がもったいないなと感じる。今は休むべきだとわかってはいるけれど、怠惰に感じてしまう。特に家に1日中いると。午前中は今日は引きこもらずに出るぞとメイクも最低限し、着替えればす
2021年12月13日 14:27
こんにちは。昨日の夜、仲良しの同僚と連絡していて涙が止めどなく溢れ寝付けたかと思ったら突然、右の肩甲骨付近が攣ってうまく息ができなかった。起きたら疲労感と重たい腫れぼったくなった目。泣きすぎた代償だ。遅刻してもいいから出社しようと思っていたけれど、昨夜の同僚とのやりとりでその気持ちが無くなってしまった。同僚が何か気に触ることを言ったわけではなくて、色々と辛かったことを思い出してパン
2021年12月9日 20:43
文章を打つことに慣れてきた（自分なりに）ですます口調だと、そこに会社のなんでも話を聞いてくれる同僚がいるようなそんな感覚になるので、やめようかなと思っている…（もしかしたら戻すかも…です。）昨日市販薬の睡眠改善薬を飲んだけど、寝なきゃとか、きっと寝れるよって暗示を何回も何回もかけたのを覚えてる。寝起きはなぜか汗が出て身体がじんわりしていた。2日前の全く寝れなかったときと比べ、頭痛と
