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s_e_o_m
2021年12月17日 21:48
今は心と体を休ませる期間ということはわかっているけれど、働いていない罪悪感とどうしよう、どうなるんだろうという不安感。昨日からこのざわつきに苦しめられている。何かしなきゃ行けない、ダラダラしちゃいけない、という考えたらいけない方向nことばっからい思い浮かぶ。そんなことばっかり。ストレスをなくすための療養なのにストレスで肌荒れを起こしている。何という悪循環だろう。記録のために綴って
2021年12月16日 21:04
今日はあまり落ち着かない1日だった。心のざわつきが多かった。病院から処方された薬は、今日も効きが弱い。途切れ途切れに起きてしまう。休むことになってからの生活のルーティンが同じでコピペしているように感じ、日々がもったいないなと感じる。今は休むべきだとわかってはいるけれど、怠惰に感じてしまう。特に家に1日中いると。午前中は今日は引きこもらずに出るぞとメイクも最低限し、着替えればす
