幸せのライフハック：抽象と具体の思考を行き来する力

物事を考えるには、大まかな概念で考える「抽象的思考」と、細部に目を向ける「具体的思考」の2通りがあります。これらを上手に行き来できると、状況に合わせた思考ができるのでストレスなく生きられます。