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2017年4月の記事一覧
【カラダ風水 邪気の抜き方と気晴らし】
長く座っていると、カラダに邪気がたまります。
邪気は運動したり、気分転換したり、深い呼吸をすることで、カラダの外へ吐き出されます。
じっとしていると、体内にエネルギーが滞り、停滞が本来のスッキリしたココロやカラダの働きを邪魔するようになります。
カラダが硬くなる、ココロがくさくさする、なんていうときは、邪気がたまり始めている兆候です。
ブラッと散歩して、気分転換に出かけましょう。
近所の
【カラダ風水 邪気抜きと足の裏】
足の裏はカラダにたまった邪気を排泄する働きがあります。
神社の玉砂利の上をジャリジャリと音を立てて歩くだけでも、足裏から邪気がエネルギーのある大地に抜け落ちていきます。
大切なのは「排泄できるカラダ」であるかどうか。
足裏が緊張してこわばっていては、大地に体内の邪気を吐き出していくことはできません。
足裏が緊張する原因は、「余計なこと」「心配事」「不満」など、必要のない「ココロのわだかまり