絵本『ハッピーボイトレ 顔の体操 〜きいてもらえる声になる！〜』初出版！！

このたび絵本を出版いたします。

タイトル：ハッピーボイトレ 顔の体操 〜きいてもらえる声になる！〜
作：千代真由美(せんだいまゆみ)　
絵：兒玉季世(こだまきよ)
出版社：みらいパブリッシング 学べる絵本シリーズ
発売日：2024年11月22日(金)

ボイトレと言っても決して特別なものではなく、
老若男女どなたにも使っていただける本を目指して制作しました。
この本を読み進め、一緒に実践するうちに、

姿勢が整う
息が楽になる
表情が豊かになる
気づけば笑っている
自分の声が好きになる
コミュニケーションがうまくいく
心も体も健やかにハッピーになる🧡

そんな願いを込めました。
MergeLaboの山本篤先生(理学療法士)、
歯科りりあ堂 院長 山下真有美先生のご協力で、根拠ある体操です。
（よみ体操® 第2体操を主にアレンジした体操です）
絵本なので、すぐ読めます。
何度見ても飽きない素敵な絵がきっと心を癒やしてくれるはずです。
そしてこの絵本の体操は、
絵本に掲載のQRコードからご覧いただける動画を見ながら
ラジオ体操のように音楽つきで行っていただけるので、
覚えやすいです！（よみ体操同様です☺️）

絵本は全国書店・オンライン書店でお買い求めいただけます。
(リアル書店の店頭に並ぶのは発売日の数日後と思われます)
Amazon販売ページはこちら。

私にとって、出版は実は長年の目標であり夢でありました。
そのことについては長くなるのでまたいつか語りたいと思います。

この絵本がどうか皆さまのお手元に届きますように。

2024年11月　千代真由美