【肩こり改善セルフ整体！⑤】「大胸筋」の90秒セルフ整体！！
「大胸筋（だいきょうきん）」のセルフ整体動画をお届けします！
シーズン1は背面側のセルフ整体を中心にお伝えしてきましたが、シーズン2は体の全面と側面で肩こりに関係のある筋肉のセルフ整体を紹介していきます。
巻き肩の原因になっている筋肉の一つでもありますので、肩こりだけでなく巻き肩で困っている方も、ぜひ緩めてみてください。
なお、初めてセルフ整体をされる方は、まずセルフ整体の流れと注意点の動画をご覧になってから、お試しください。
https://youtu.be/dof1i8-oOsM
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