膝裏の痛み

おはようございます
札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です

30代女性
スキーで膝が過伸展し
膝裏を痛める

その後一ヶ月以上経過するが
まだ膝を伸ばすと
突っ張り感と痛みが出る

膝の靭帯などには
異常は見られないが

ハムストリングス(もも裏の筋肉)の外側
大腿二頭筋腱が異常に緊張している
これが痛みと突っ張りの原因だが

何故この緊張が起こっているのかを
さらに探していくと
右脛の外側である腓骨上部が
後方にズレていることがわかった

このズレを調整するために
全身の関連部位を調整し
位置をキレイに戻した

すると緊張が取れ
膝を伸ばしても
突っ張りも痛みも
消失しました

もうすぐシーズンが終わる
ウインタースポーツを楽しむためにも
身体はしっかりとメンテナンスしましょう！

お困りの方は
お気軽にご相談ください

本日も見ていただきありがとうございます
出来る限り色々な情報を発信出来たらと
思っておりますので

是非またご覧ください

＜3月5日(土)の予約状況＞

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