疲れやすいHSS型HSEについて考えた(処方箋など含む。)
HSS型のHSEの方に向けて対処法を考えてみましたのでnote書きます
ちなみにわたくしセレンといいますHSS当事者す。
英語下手なのに教えたり、大人になってから勉強初めて苦労してる人です。(楽しいけど周りと比べちゃって凹む。。)
まあそんなことはどうでもよくて・・・。( ;∀;)
早速本題に戻ってみましょう。。
説明もあるので
対処法だけ見たい方は目次の 対処(coping))にて
1⃣そもそもHSS型HSEとは?まず対処法の前に、少しおさらいしておきたいと思います