「ストレスは可視化する」
・本当に私事で、おまけにつまらない話で申し訳ないのですが、最近脚が痒くて。すみません、ほんとにくだらないですね(笑)。
・最近寒暖差が激しいので、乾燥肌かなと思っていたのですが、それにしてはちょっとしつこくて。薬のおかげでだいぶ良くなってきましたが、困りましたね。
・なぜこんな話をしているかというと、誰かに言われたんですね。「それ、ほんとに寒暖差のせい？　ストレスじゃないの？　と。
・そうかもな、と思いました。最近セラピー以外の仕事でうまくいかないことが多々あって、まぁ自分では平気な顔をしているつもりだったんですが、実は心の中で傷ついていたのかもしれません。
（続く）