朝の短い時間の有効活用
コロナで自粛生活から解放され、先日から出社できるようになりました。
せっかく回復したのだから、見直そう!食生活。
朝の短い時間の有効活用。
七色そよ風さんのブログで紹介されていた【れんこん汁】
絶対、体によさそうじゃないですか!
レンコンがあったので、出汁の中に、すりおろす。
帰宅してから、あっためていただこうと、下準備をします。
短い時間を有効活用すれば、意外と、何かできるものですね。
継続するのはなかなか難しいけど、とりあえず、新しい習慣を身につけようと思います。
朝通勤途中は、朝日をできるだけ浴びるようにします。
空の色がキレイ。
とってもきれいなので、わ~すごい!さすがです~!と神様につぶやきます。
太陽が当たったビルもキレイに輝いています。
ビルも輝くのだから、光に当たった私だって輝く~
と、太陽を思いっきり浴びます。
今朝こんな気持ちで出社すると、元気になりましたよ~
今、体調不良の方がいらっしゃるかもしれませんね。
どうか頑張らずに、ゆったりされますように。
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