オーラルフレイルは中年期から始まっている！ 非高齢者でも口腔機能低下と栄養不良に有意な関連
自撮りの写真を提出することになりました。
最近の写真のアプリはよくできていて、しわ取りや、顔を小さくしてくれたり、様々な修正をしてくれます。
そのまま提出するには勇気がいるし、でも修正は禁止とのこと😢
苦し紛れに、明るさの調整だけさせていただきました。
お～～、それだけでもかなり見栄えが良くなるではありませんか！
こういった修正アプルがなかったら、女優さんのように、たくさんのライトが必要です！
写真で見る姿は、あたらめて自分の老化度を自覚させてくれました。
冷静に・・・
その老化は、見てくれだけではなく、機能面にも表れます。
自覚する、しないにも関わらず。