ファスティング中です
こんにちは。
札幌東区プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。
現在はマッサージのメニューはお休みしており、ゴッドクリーナー・よもぎ蒸し・アクセスバーズ・ファスティングのみの営業です。（ネットショップや化粧品のお取り扱いは通常通りです）
メニューは限られているのも関わらず、変わらずリピーターお客様や新規のお客様からもご予約を頂いて本当にありがたいですね。
マッサージをお休みしているのは、私の手湿疹が悪化してしまってマッサージができなくなってしまいました。
一時期は顔が腫れたり、体にもアトピーのような症状が出ていて参っていましたが、今はだいぶ落ち着いてきました！
とは言っても、手の痒みやガサガサはあるのでマッサージはまだできない状態です。
マッサージ復帰後も、今後のサロン運営も考えているところです。（マッサージをメインメニューにはしない方向です）
と前置きは長くなりましたが、久しぶりにファスティングをしています
体調も変わりなし！
久しぶりの３日ファスティングですが、好転反応もなく体調も問題ありません。
体が省エネモードになっている為か少し眠たくなるくらい。
今日はファスティング２日目でしたが、サロン予約がキャンセルになったので、コロンとだらだら昼寝をしていました。
私は何度もファスティングをしているので体が慣れていますが、初めてファスティングされる方はお仕事のお休みの時に合わせてやるのがおすすめです。
初めてやられる方でも、普段から白砂糖やカフェインを摂らない方は好転反応が軽い印象です。
オンラインでもファスティングのフォローをしています
北海道以外の方でもZOOMやラインなどでファスティングのフォローをしています。
ファスティングは手軽にできる反面、間違ったやり方をしてしまうと非常に危険です。
体質によってはロングファスティングをおすすめしない方もいますし、準備期を長めにとって頂きたい方もいます。
しっかりとカウンセリングをしてから安全にファスティングを実施していきます。
ファスティング後は回復期をしっかりとって通常食に戻していきます。
今回は、腸内細菌をよりいいものにしたいので乳酸菌生産エキスをファスティング中も飲んでいます。
ファスティングが終わったら体調なども報告していきますね！