- 運営しているクリエイター
#腸セラピー
断食が終わるといつも思う事
こんにちは。
札幌東区元町プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。
「腸から痩せ体質に」がコンセプトの腸活体質改善サロンです。
私はゴールデンウィーク明けからファスティングをしていました。
毎回断食が終わると思う事があるので、書いていきますね。
いつも食べ過ぎている太らなくて良いね！
ストイックに食事頑張っているんでしょ！？
こんな事をよく周りから言われますが、そんな
１日ファスティング でリセット！
こんにちは。
札幌東区元町プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。
「腸から痩せ体質に」がコンセプトの体質改善サロンです。
一昨日からファスティングの準備期に入り、本日回復期でした。
一昨日の準備食についての記事はこちらをご覧くださいね。
１日ファスティングとは？今回行った１日ファスティングは、準備期１日、ファスティング期１日（専用のドリンクのみで過ごす断食期間）と回復期