自己肯定感を高める行動

自分を信じるため、自己肯定感を高めるために何をすべきか。

結論から言うと、

健康のための行動をする。

自分というのは考える頭だけでできているわけではない。
性格も思考も、身体の状態や特性に大きく関係し、左右される。
体というのはそもそも無数の細胞の集まりであり、言うなれば微生物の集合体のようなもの。
つまりは、細胞の群から成っている。

では、群とはそもそもどんなものだろうか。

蜂の群、そ