【あるCall】(2025年の抱負🚶🏻♀️➡️フォトポエム59)
「あるCall」
あるこおる
減らすと誓い
脱皮する
ポッケにスマホ
確かめる
アルコール
飲むな歩けと
歩コール
ハートマークに
記録を刻む
2024年の抱負でもアルコール減らすと書いたが
2025年はそこにウォーキングをプラスしてみた。
身体のためにお酒をやめた友達がいる。
私も狭心症の引き金になるからお酒をやめたい。
でも酔いの心地よさと
スパークリングワインの美味しさが
脳裏にこびりついていて
心から「やめたい」と思っていないのが
多分やめれない原因。
ハートを鍛えるために
今年はいっぱい歩こうと思う🚶🏻♀️➡️
＊減らすための工夫
歩く
コーラ(炭酸が好き)
ビアリー(アルコール度数0.5%)
大関甘酒(アルコール度数1%未満)