ジャンプ or ステップ
冬の日本への帰国。今年は合計で6週間、地元の姫路を含めて7都市を訪れました。ホテルを取るとすぐに近くの”マイソール”のスタジオを探します。旦那さんもアシュタンガヨガやストレッチを朝するので、二人がマットを引くスペースを確保できるスペースのある、リーズナブルなホテルってなかなかないんですよね。スーツケースすら置く場所もなかったり(笑)
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ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …
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