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アシュタンガヨガを始めた頃の私は、東京で朝10時から夜中まで仕事をしているような生活を送っていました。都内から1時間の郊外に住んでいたので、終電を逃して、タクシーで帰るような時もたびたび。

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ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …

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