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ヨガが身体が硬くてもいい訳

こんにちは。
Seedling YogaのFumiです。

みなさんは写経された事ありますか?

姫路にある実家の徒歩10分くらいの場所に、円教寺という西国三十三所第27番札所になる、天台宗のお寺があります。小高い山の上にあって、西の比叡山と言われていて、精進料理や写経、座禅が体験できます。

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ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …

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