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SeedlingYoga (定期購読)

ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ よりお届け。
不定期に開催される、指定のオンラインのクラスに参加いただきます。人気エッセイ【ヨガ小話】もご覧いた…
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#ベジタリアン

食生活の軸

**ビーガンを批判するものではなく、ビーガンの食生活を基本として自分の食生活のあり方を考えたものです。

環境を整えるということの真意

例えば食生活。 私の住んでいるバイロンベイ という場所は、ヘルシー思考、スルーライフを楽しんでいる人が集まってきています。私の周りも日本人も含めて、ヘルシーな考え方をする人が多く、ベジタリアン やセミベジタリアン がほとんど。

ビーガン じゃない理由

ベジタリアン になってお肉を食べなくなってからは13年。因みに、お酒をやめて12年、コーヒーは6年になります。

コーヒーをやめて手に入れた「自由」

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ベジタリアン を始めたきっかけ

小学校低学年の頃、初めてマクドナルドを食べた記憶。弟とハンバーグとピクルスを交換してピクルスバーガーを食べたのを覚えています。子供の頃から牛乳の匂いが苦手で小学校の給食に出る牛乳やヨーグルトに苦戦、同じ匂いのする生クリームも苦手。