シェア
こんにちは。seedling yogaのFumiです。 4年ぶりのバリ島ウブドにきて1週間。その変化に衝撃を受けました。
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 今日は、ジャンプバックに必要な基礎体力について考えたいと思います。
4つの伝統的なヨガの一つ、バクティヨガ。献身。 キルタンはバクティヨガの一つで、音のヨガと言われています。
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 今日はチャトランガで、特に太陽礼拝の際のプランクの入り方にフォーカスします。
愛が与える事（Give）だとしたら、その逆は受け取る（Recieve）ではなく、受け入れる（Accept）の方がしっくりくる。
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 みなさんはこんな女性になりたい！と思う女性いらっしゃいますか？ 例えば仕事のできる女性や、生き方のお手本にしたい女性。 お母さんだったり、文化人、歴史上の人だったり。
こんにちは。 Seedling YogaのFumiです。今日はみなさんにお知らせがあります。 昨年に引き続き、今年も日本に帰国することが決まりました。 毎年ワークショップを開催している、地元の姫路と、昨年から2回目になる神戸・元町での開催です。
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 今日はパシャーサナについて、考えたいと思います。 パシャーサナのモディファイの方法について取り上げた前回の記事から、もう一歩踏み込んで考えていきたいと思います。
春になると、一斉に動物たちの生命の営みを始める。 普段おとなしい鳥たちも、近づく人間には威嚇をしたりする。
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 今日はクランチャーサナを取り上げていきます。
この記事はマガジンを購入した人だけが読めます
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 胎内記憶。お母さんのお腹の中にいた時の記憶。
こんにちは。今日はセカンドシリーズの最初のポーズ、パシャーサナです。
