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ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ よりお届け。
不定期に開催される、指定のオンラインのクラスに参加いただきます。人気エッセイ【ヨガ小話】もご覧いた…
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【ヨガ小話】忘れると手放す
忘れると手放すの違いは、一度描いたキャンバスを上から真っ白に塗って新たに絵を描くのと、まっさらな新しいキャンバスに描くという違い。