養生します。

朝方、夢見が悪かったのか何か起きてしまいました。そこからどうにも寝られなくて、うごうごしているうちに朝。めちゃくちゃ早起きでごはん食べたのですが、気分がどうにもすぐれず、体調悪いかもってことで横になって休んでました。

寝られなくてもそれなりに元気なら良いのですが。どうもこの頃はそうでもないのですよね。寝られないとてきめんに具合悪くしちゃう。せめて朝方だけでもほわっと寝付けたら良かったのですけどね。

まあ過ぎたことをあれこれ云っても仕方ないので。現在は何とか良くなり始めてきました。まあしかし一進一退なので、あまり過信は出来ませんが。養生しますね。寒暖差激しい所為もあるのかな。この頃どうにも夢見が悪い様な気がしています。深夜帯や朝方に起きたあと寝付けないこともしばしばです。何とかしないとね。