入院患者・徒然日記　118〜脂質異常食の朝🍚〜

朝ごは〜ん！🍚

今朝のメニューは…

切り干し大根と味噌汁の香りがふわっと😍

🍴🍚150ｇ

🍴ねり梅

🍴切り干し大根

🍴小松菜とお揚げの味噌汁

🍴たっぷり食物繊維ジュース

♥ねり梅&たっぷり食物繊維ジュース

自宅だと梅しそチューブを使ったりしてます😉

ねり梅の香りとスッキリ爽やかな酸味が食欲をそそります😆

寝起きのたっぷり食物繊維ジュースのマスカット味は毎日飲んでも飽きません😆

♥切り干し大根

茶色系のおかずが好きです😍
切り干し大根を見ると落ち着きますね😂

優しい味付けで、🥕と干し椎茸が入っていました😍

干し椎茸からの出汁が出ているので薄味調理でも美味しく感じます😋

♥小松菜とお揚げの味噌汁

お揚げの甘さが際立っていました😋

柔らかい小松菜で食物繊維も摂れて、お揚げから出る出汁で味噌汁にコクが出ていましたよ😉

全量摂取☺️

ごちそうさまでした🙏

食後はリハビリも兼ねて歩行器で下膳してきました🚶