１分間メディテーション

OSHOは言った。

「もしあなたが１分間何も考えずにいたら、素晴らしい事が起こるだろう。」

仏陀は言った。

「もしあなたが１時間無思考でいられたなら、あなたは悟っているだろう。」

１時間は難しいですが、１分間くらいならやれそうじゃないですか？

ぼくは１分間でも難しいですけどね（笑）

やってみて！！