2025年 今年の漢字は「己」
あけましておめでとうございます🎍
(もう3日ですが💦)
１年前は想像もしていなかった今の自分。
2024年はたくさんの方に出会えて新たな気づきがたくさんあった1年でした✨
とにかく自分グッジョブ！だったのは...
美筋ヨガ大運動会に参加したこと
養成講座を受けたこと
この日の↓放送を聞いてすぐ！その日にnoteをはじめたこと
全部、"行かない""やらない"という選択肢もあったのに挑戦した自分エライ！
あの時の選択からいろんな繋がりが生まれて、たくさんのハッピーを経験することができました😊
自分軸で生きたい！
性格診断MBTIはISFJ(擁護者)、人見知り、家族でも友人でも他人でも周りの反応ばかり感じ取って疲弊する気にしすぎ芸人。見事に他人軸。
変わりたいけど、それって性格っていうより生まれ持った性質だから仕方ないらしいよ？と半分諦めモードで自分と付き合ってきました。
でも、毎日なおさんとマシさんのvoicyでいろんなためになるお話を聞いて、たいぶ自分も変わってきたなーと思ってたんです💡
...が、人はそう簡単に変わらない😅
やっぱりまだまだ周りの目を気にして、やりたくないことをやったり、行きたくない所に行ったりしてた私。
11月に2回転んで、2回ともケガをして1ヶ月くらい美筋ヨガもできなかったんですが💦その2回とも自分の気持ちに逆らって無理した結果だったと気づきました。
だから転んだ瞬間も「何で私がこんな目に遭うんだろう」とか「みんなのために無理した結果、転んだのにみんな笑っててひどい😠」とか一瞬ムカッとしてた😱←ホントばか😔
2025年の漢字は「己」
ケガで毎日楽しく頑張ってたHOMEのレッスンにも参加できなくなって改めて思いました。
自分をもっと大切にしよう！と。
やりたくないことをするのは自分の心をいじめてるし、ケガしたのはまさに自分の体への暴力だし💦
11月の2回のケガが本当に自分を振り返るきっかけになり、自分の心と体を自分自身が苦しめてたことに気づいてとにかく自分を大切に！を合言葉にしようと決めました✨
まだまだ全然、自分のことを分かってないので、
もっと自分と向き合う。
もっと自分を大切にする。
自分！自分！自分！と呪文のように唱えていた時に2025年の漢字を考えたので、1文字にするなら「己」だ！巳年だしね🐍似てるしね🐍と決めました😊
結局そのあとも忘年会で断りきれず3次会まで参加したり😱頼まれてもいないのに人の世話を焼いたりして自己嫌悪に陥ったりしてるけど😅
そう。人はそう簡単に変わらない💦
そんな自分も自分だから、自分で自分を責めずに、そんな自分も大切にしていこうと思います🫶
どれだけ自分！自分！言うんだ💦
さて、私は一体このブログで何度「自分」と言ったでしょう？🤣