瞑想日記147日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記147日目ということで投稿していきたいと思います。

結果は45分4秒でした

今日は昨日一昨日に比べ少し下がってしまいました。

安定して、50分を越える力をつけたいと思っています。

隙間時間に英単語をしているのですがやはり集中モードに入りやすくなったと感じて時間を有意義に使えています。

これからも続けていくのでよかったら見ていって下さい！

今日も見ていただきありがとうございました！！