【「見ているだけ」で疲れるメカニズム：自制心の低下】

「君を見ているだけで、こっちが疲れちゃうよ」と言われた事はないだろうか？

または頑張り過ぎている人を見て、こっちが疲れてしまった経験は無いだろうか？

科学的にも他人が自制心をガンガンに使っている所を見ると、自身の自制心が消耗する研究が存在する

これは相手の我慢を想像して、自分もその行動をとっているような気分になってしまうからである

共感することは悪いことではなく、社会コミュニティを作る人間にとっては必要不可欠な感情だが
［自制心］に関しては共感は必要以上に他人との心理的距離を近づけすぎない方がいいという結果になる

※参考文献
P212

やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~