NPO法人代表の日常 読書日記

ひさびさに眼から鱗が落ちるような本を読んだ。

可能性にアクセスするパフォーマンス医学 (星海社新書 276)

反復練習の回数を多くすれば回数をこなす事が目的になってしまい、1回1回の動作が疎かになってしまう。

わかっているのだが、変えられない。

どうしても回数や時間で考えてしまう。

まず1回の動作を正確に！

肝に命じたい。。