昨日、医者に行ってきた。
キャパオーバーだから仕分けをする様にとアドバイスを頂いた。
生活に必要な事はやらなくではならないし、家族の問題も切り離して考えない様にするのも難しい。
朝からどうしたものかと悩んだが、
とりあえず、今日だけは「なにも考えない日」にすることを決めた。