サトラレ幻聴

薬の効果が現れるまでは頭の中で考えたことが他の人に
筒抜けになっているように感じていました。
他人が自分の考えを知っている、予定が漏れていると感じるのは
ストレスでした。。。
他人に漏れても大丈夫なように変なことを考えないようにしようと思うと
逆に変なことを連想してしまうという悪循環に陥りました。
解決策がないまま症状が落ち着くのをただ耐えるだけの日々でした。
アリピプラゾールが効いてきてからはそのような症状がなくなりました。
今は考えが漏れている、そのことについて他人が話をしているといった幻聴も聞こえていません。
統合失調症の症状の一部ですがその一部が取り除かれたことでストレスは格段に減ります。もし寛解したらどれだけのストレスがなくなるのでしょうか。想像もつきません。
健康的な生活習慣を送り薬の服用を続けて
普通という日常を取り戻したいと思っています。