最近読んだHSP関連の本から。

想像できない時間(遠い未来)を考えるより、
まずは1日単位で人生を捉えていこう

人生は小さなことの積み重ねで、毎日の結果。
余力が残っている日は、やりたかったことを。疲れた日々が続いていたら、
楽しい予定を作っておく。小さなことを大切にしたい。