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【ショートエッセイ】群青メモパッド

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「人間、物事、世の中について考えて、ちょっと気持ちが上向くショートエッセイ」をコンセプトに書きました。 雑感をまとめた短文エッセイです。時々ハウツー要素や、実用要素が強め。 …
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#悩み

【ショートエッセイ】分かりにくい変化球の甘え方もある

田中圭一先生の、うつ病エッセイ漫画『うつヌケ』はご存知でしょうか。 色んな立場や職業の、…

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空乃さゆる
1か月前
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【ショートエッセイ】嫌なことをされたとき、相手が悪いかどうかの見分け方

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空乃さゆる
1か月前
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【ショートエッセイ】在り方から考えてみる

世の中を見渡してみて、個人や組織の主義主張より、在り方から考えたほうがいいんじゃないか……

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空乃さゆる
1か月前
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【ショートエッセイ】判断に締切を設けてみる

周りの人を見ていて、「物事を判断するのに、締切を設ければいいんじゃないかなー」って思いま…

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空乃さゆる
1か月前

【ショートエッセイ】ダメだと決めつけないで、とりあえずやってみたほうがいい

最近、「てっきりダメだと思い込んでいたけれど、ダメ元で問い合わせてみたら、道が開けて何と…

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空乃さゆる
2か月前
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【ショートエッセイ】悩みを聞くとき、言うとき

以前Twitter(現X)で流れてきたリツイートで知って、いいなあと思った考え。

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空乃さゆる
2か月前
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【ショートエッセイ】考え方の転換が大切

私は、たくさん物がある中から一つの物を探すのが苦手です。

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【ショートエッセイ】何かに悩んだときの考え方

何かに悩んだときは、こう考えてみてほしいです。

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空乃さゆる
3か月前
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悩みで頭がいっぱいになって、気持ちが落ち込んで。
目の前の幸せに気付けなくなることって、よくありますよね。

苦しいときこそ、目の前のささやかな幸せに視点を合わせて、感謝するといいかも。

ただ存命である、太陽光が暖かい、飲める水がある。とか。

空乃さゆる
4か月前

恩師のアドバイスで、今もよく覚えているもの。

「悩んで解決できることなら悩めばいい。でも悩んでも解決しないことなら、悩まないほうが心にいいよ。なるようにしか、ならないんだからさ。」

悩んでも好転しないことは、悩む時間がもったいないかも。

空乃さゆる
4か月前
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悩んだときは、過去を振り返ることがあります。

昔好きだったゲーム、漫画、小説、アニメや映画にまた触れたり。
日記や、過去に書いた記事を読み返したり。
スマホやパソコン内の、写真や動画を見返したりとか。

何か残しておくのって、思った以上に大事かもしれません。

空乃さゆる
4か月前
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