【祝 Amazon1位】『仕事・家事・育児と忙しい女性のための 心と体の疲れを取る技術』
本日、私のメンターである新谷真生(しんたにまさお)先生が
電子書籍を出版され、Amazonランキング1位を獲得されました!!
Kindle unlimitedの方は無料で、Kindle unlimited以外の方は99円です。
とてもシンプルなワークですが、効果絶大!
0歳から104歳、33年間(2024年2月時点)親子4代までのカウンセリング、治療、セルフケア、コーチング、セミナーをされてきた新谷先生が【氣幸セラピー】として1冊にまとめられました。
【氣幸セラピー】とは東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーを統合したセラピーで、セルフカウンセリングやケア、コーチング、マネジメントのヒントも含まれています。
一人一人がこのような状態になったらいいですよね。
実践していただければ、本当に効果が出ます。
多くの人に広まれば、心身ともに健康な人が増えてよりよい社会になると確信しています。
女性にかぎった話ではありませんが、女性(とくにお母さん)は本当に忙しく、心も体も疲弊している方が多い。
そんな女性が元氣になると家庭が明るくなり、社会が明るくなると思いませんか?
読書をする時間もないくらい忙しい女性が、楽になるためのエッセンスがまとめられているのです。
忙しい方にとっては「こんなにあるの?」と思われるかもしれませんが、一つひとつのワークは【ちょっとした意識】でできるものばかり。
【はじめに】にある3分のワークだけでも心が安らぎます。
実は私、この書籍の校正・編集を担当させていただきました。
何度も読み返して実践するうちに、日常で意識できるようになり体も心もラクになっています。
気功(新谷先生は【氣幸】という字を使われています)というとあやしいと思われるかもしれませんが「気が病む」と書いて「病気」。
「気」は「元気」「気持ち」「気分」というように目に見えなくてもあるもの。
先日公式LINE登録者限定で開催させていただいた「気功オンライングループレッスン」や「個人レッスン」にも、この書籍のエッセンスをふんだんに盛り込ませていただいております。
今の私があるのは、本当に新谷先生のご指導のおかげです。
レッスン当日に「風邪をひきそう」という方も参加されていたのですが
「レッスンで風邪の気が抜けていった」とご感想をいただきました。
そのほかの方のご感想の一部もご紹介させていただくと
などなど、心にも体にも効果を実感していただけています。
これは体感していただかないとわからないのですが、本当にシンプルなのに効果絶大なのです。ぜひ実践してみてください!
ちなみに気功以外のレッスンでも
・体内の「気」のめぐりをよくすること
・「気」の質を高めること
・「気」をコントロールする能力を高めること
をご自身でできるよう、サポートさせていただいております。
加藤 小百合
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